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四人并列冠军咋颁奖？国歌轮流放升降旗取消

本报讯（华商晨报掌中沈阳客户端记者佟阳）体操世锦赛10月31日晚结束了女子高低杠决赛的争夺。中国选手范忆琳在女子高低杠决赛中以15.366分获得冠军。这也是中国队本届世锦赛的首枚金牌。但俄罗斯选手科莫娃、斯皮里多诺娃

老人常做肢体操有助延年益寿

锻炼肌肉可减少患慢性病风险，利于长寿，尤其老年人，更应加强四肢的肌肉锻炼。老人若尝试一些随时随地都能做的肢体操，有助延年益寿。 1、抖肩老人经常会有肩部酸痛、胳膊不能上举的症状，这可能是由于肌肉过度僵化造

单脚站立好处多

中医指出，单脚站立对诸多疑难病有较好的疗效，有益于身体健康。中医认为，身体患病主要是阴阳失调、阴虚阳亢，导致五脏六腑之间相互失调引起的。而单腿站立则可以很好地引血下行、引气归元，将气血收于肝经的太冲穴、肾经的涌泉穴和脾经

2015世界体育舞蹈大赛将开幕世界领略成都舞之美

本报讯（记者胡锐凯）经国家体育总局社会体育指导中心批准，由世界体育舞蹈联合会（WDSF）、国家体育总局社会体育指导中心、成都市人民政府、中国体育舞蹈联合会联合主办，成都市体育局、都江堰市人民政府承办的2015世界体

探寻科技护肤新潮流绵俪强势登陆上海美博会

2019年5月20日——22日，一年一度的上海美博会（CBE）在上海举行，作为美妆行业盛典，美博会向来都是美业人的“朝圣”，每年都会吸引来自全球众多国家和地区的企业参展，共同呈献一场交流盛宴。此次美博会展览面积28万平方

肖亚庆调研国家知识产权局、国家药品监督管理局工作

中国消费者报北京讯（记者任震宇）5月28日，国家市场监督管理总局局长、党组书记肖亚庆到国家知识产权局、国家药品监督管理局调研，了解知识产权、药品监管工作情况，与两局领导班子成员进行座谈。肖亚庆强调，要以习近平新时代中国

晏子使楚练习题马克龙妻子照片法国新任总统马克龙娶老师为妻马景涛的前妻

法国总统新鲜出炉，马克龙成功上位。之后，网友对马克龙妻子颇为关注！这位颇具传奇色彩的法国新一任总统，有着颇为传奇的婚姻。2007年10月，马克龙迎娶了比自己年长24岁的布丽吉特为妻。据悉，马克龙16岁结识布丽吉特时，她还

三名幸福小球迷大闹巴萨训练场

为了备战对阵阿森纳的第二回合欧冠比赛，巴塞罗那在周二举行了一堂训练课，并会向媒体开放了15分钟，而在开始时还迎来了一个小插曲。在恩里克和特尔施特根出席新闻发布会之前，三个小孩设法加入了巴萨的训练课并和一线队球员拍照。当新

一边看电视一边摇摇晃晃保养腰

老人脊椎关节稳定性较差，建议看电视时，在有靠背的硬凳子上，垫一个充气垫或海绵垫子，一边看电视，一边小幅度地摇晃腰部，按顺时针、逆时针的规律进行。动作幅度不用那么大，随便动动，长期坚持，对保养腰部很有好处。

假体隆鼻手术多少钱禁渔期武汉水警破获非法电鱼大案缴获非法得鱼900余斤摩奇i4

湖北日报网消息（记者童湛通讯员徐韬剑）2017年长江武汉段的禁渔期是3月1日至6月30日。2017年禁渔期以来，一些不法分子在夜晚驾船进入长江武汉段，采用两船之间拉电网的手段，对长江的水产品实施非法捕捞。5月2日，武汉

传枪手热刺冬季有意引进巴萨小将

根据《阿斯报》的消息，巴塞罗那正准备在冬季转会窗口打开后，出售队内部分从青训系统所培养出的，同时受到外界很高评价的年轻球员，从而为球队冬季新的引援工作做好准备。第一位离开巴萨的很有可能会是射手桑德罗，热刺现在对这名年轻球

第二届市场监管领域社会共治案例征集评选活动启动

经济日报-中国经济网北京9月21日讯 2019年9月20日下午，第二届市场监管领域社会共治案例征集评选活动启动暨《市场监管的必由之路》新书发布会在京举行。会议宣布从即日起全面启动2019年第二届市场监管领域社会共治高峰论

网售保险亮绿灯安全通行上点心

在国务院近日发布的《关于促进平台经济规范健康发展的指导意见》（以下简称《意见》）中，首次提出了＆ldquo；允许有实力有条件的互联网+平台申请保险兼业代理资质＆rdquo；。虽然只有短短的一句话，但对保险消费市场的影响却

掘金聘前国王主教练做新帅他曾获考神力挺

马龙在国王的成功获得了业界的认可新浪体育讯　北京时间6月16日，据雅虎体育报道，前萨克拉门托国王队主帅迈克尔-马龙已经与丹佛掘金队达成了一份4年期的合同，并将成为掘金队的新主帅。据沃神透露，马龙得到的这份合同里，第四年为

爱钱进因虚假宣传被罚5万元

北京市东城区市场监督管理局近日公布的一张罚单显示，因官网中的关于公司情况宣传内容与实际不符，爱钱进被处以5万元罚款。根据行政处罚决定书，2015年6月，爱钱进为了宣传公司业务，在官方网站宣称＆ldquo；获得由金融界颁发

如何练就出突显股肌肉

股四头肌是人体最有力的肌肉之一，它和胸大肌相映生辉，是极具视觉冲击力的“门面”肌肉。健身男士都十分重视这块肌肉。那么怎样才能把股四头肌练得硕大、漂亮、有型呢？我的体会是必须选用不同的动作、不同的器械进行规范的练习。我选用

勤运动可消除抑郁症

当患了抑郁症的你还在康复过程中的时候，毫无疑问你仍旧会感到很疲倦。那现在你唯一需要做的就是穿上你的运动鞋去健身房运动一下吧，因为运动无论是对于身体健康或精神健康都是非常重要的。究竟具体应怎么做才能获得更好的抗抑郁效果呢？

李紫淇为无照好友提供车当陪练撞路虎车还争着担责任美丽村官

由于闺蜜马上要参加科目三考试，吉某提供自己的车在凌晨时分给闺蜜晋某当陪练，没想到闺蜜技术不佳，开出不足百米就在路口发生了事故，这时候吉某称是自己驾车造成的事故争着要承担责任，然而证人及监控均锁定肇事者。4 月 4 日，新

中国长城召开自主安全、海洋信息业务工作会议

2019年7月4日，围绕中国电子和中国长城的战略部署，聚焦打造网络安全与信息化、高新电子两大核心主业，中国长城召开自主安全、海洋信息业务工作会议，对有关工作进行了重新部署和安排。“使命因艰巨而光荣，人生因奋斗而精彩”中国

久坐的“电脑族”要多做下肢运动

近年来，关于年轻的都市白领，甚至杰出精英猝死的新闻不时见诸报端，医务人员研究发现，其中多数患者都是因为血栓栓子脱落后随着血液流动被带至肺动脉，进而引发严重的肺栓塞而猝死的。这就为那些久坐的＆ldquo；电脑族＆rdquo

非常适合于老年人的毛巾伸展操

做运动可以在家中就地取材，比如，我们日常生活中常见的毛巾，它就是一件非常好的锻炼工具。下面这套非常适合于老年人的毛巾伸展操，可以有效地锻炼肌肉，提升脾脏功能，并使身体达到好的自然状态。臂部运动取坐位，两

于洪臣林晓华不再担任足协副主席高洪波将任执

本报讯（记者张巍）昨天是足代会的第一天，而最受关注的议题，显然就是足协人事方面的调整：昨天下午，足协提出了执委会成员调整的建议，提议于洪臣、林晓华不再担任足协副主席，改为专职执委；原执委李毓毅担任足协副主席；高洪波、黎

乐视海报暗示夺下香港英超版权？谜底或将揭晓

乐视9月出大事谜底或将22日于香港揭晓。今天，乐视体育公布了一张“出大事”的海报，原来乐视9月大事的主角不是发布的蓝宝石版乐Max，也不是“黑色919”红色乐迷节，而是乐视体育。乐视体育公布的“出大事”海报上，除了公布2

人民日报海外版：中国扶贫实践彰显制度优势

中国扶贫实践彰显制度优势（望海楼）10月17日是第六个国家扶贫日。此前，2019年诺贝尔经济学奖授予阿比吉特＆middot；班纳吉等三人，表彰他们＆ldquo；在减轻全球贫困方面的实验性做法＆rdquo；。三位学者走出书

暗黑2地图卓尔集团完成中农网收购成为中国B2B电商领军企业1069男性晨勃图片

楚天都市报讯（记者朱泽实习生黄颖萱）卓尔集团前日宣布受让中农网50.6%股权，正式完成收购。完成这家中国最大农产品电商的股权交割后，卓尔集团以3000亿元的年交易规模进入中国电商第一阵营。当日，阿里巴巴前CEO、中农网董

八一队多名主力停赛影响首钢男篮客战不敢怠慢

首钢本报讯（记者宋翔）昨日，北京首钢队从四川抵达宁波，今晚他们将在客场与八一队交锋。八一队目前仍然受到此前打架事件的影响，部分球员停赛，球队阵容不完整，而对此北京队仍然强调会认真对待，争取能延续连胜势头。上一轮北京队在

全国政协少数民族界宗教界委员培训班(第一期)开班

新华社北京6月11日电全国政协少数民族界、宗教界委员培训班（第一期）11日在京开班。全国政协副主席巴特尔出席开班式并讲话。巴特尔指出，要深刻领会习近平新时代中国特色社会主义思想，准确把握新时代人民政协的新方位新使命，加

第五届京都球侠揭晓所有奖项曾春蕾当选人气王

本报讯第五届京都球侠颁奖仪式昨天下午在五棵松体育馆落下帷幕。5次入选京都球侠评选候选球员名单、3次获得球迷最喜爱排球运动员奖的曾春蕾，今年首次荣膺京都球侠人气王。在本届京都球侠评选中，北京国安的徐云龙、首钢男篮的翟晓川

庆祝新中国成立70周年系列论坛第五场9月17日开讲

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姚明：自己曾经并不是篮球爱好者

人民网8月1日电（郝帅）今日，姚明做客《大咖有话》栏目时透漏，其实自己曾经并不是一名篮球爱好者。如何篮球这条道，姚明说：＆ldquo；我父母是篮球运动员，这种感觉就像是子承父业。我听过他们的故事，父母带给我那种自豪感，为

跆拳道强力瘦身是招式

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地方足协改革进展不一人事调整凸显足改难度

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亚度杨小平：技术创新，开发更有温度的家居产品

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入秋后，天气转凉，不少人加大了健身运动量。运动量加大，食欲自然跟着增加。运动过后犒劳犒劳自己，就会选择大鱼大肉来补充能量。其实，劳累过后吃鱼肉大餐反而会增加疲劳度。高级公众营养师哈思介绍说，体力劳动或大运动量后，身体会觉

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600776军民融合，“高大上”变身“高颜值”生意

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康达新材主业持续发力上半年营收净利双增长

■本报记者刘会玲8月19日晚间，康达新材发布的2019年半年报显示，公司实现营收4.31亿元，同比增长26.15%。归属于上市公司股东净利润5866.60万元，同比增长48.32%。据披露，康达新材业绩增长主要是由于上

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